SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Witam. Przepis na pyszny, słodki szejk twarogowo-bananowy do wypicia w minutę. Super sprawa na śniadanie, zrobienie tego to 5 minut, a wypicie całości na raz to około minuty. Po tym możemy wypić kieliszek oliwy i mamy już fajną ilość kalorii. Składniki. - 250g Chudego twarogu, najlepiej taki co ma najwięcej białka, np. chudy Jana (25g/100g) - [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 14:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Witam. Mam kolejny przepis na szejk z gotowanego kurczaka do picia. Tym razem z ananasem, więc na lekko słodko-owocowo. Produkty: - pół kilo gotowanej piersi z kurczaka. - 250g ananasa z puszki. - Trochę cukru i soli. - Woda do wypełnienia i uzyskania konsystencji do picia. Dolewając wody, pamiętajmy, że ten ananas co daliśmy to i tak prawie sama [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 15:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Missmuscle prosi o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kotlety jako dodatek ok owoce w nadmiarze podnosza cukier, wyrzut insy, uczucie glodu itd. przepis na chleb gdzies tutaj http://www.sfd.pl/Przepisy_niskoww-t98303.html a tu zdjecie mojego http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2006/20060329153613.jpg

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2006-11-30 22:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pani Typiary walka o formę - fitness sylwetkowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daj przepis na te papryki, podobaja mi sie :D

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 00:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17, wstawiłam przepis na szarlotkę drożdżową i półkruchą z orzechami, polecam szczególnie ten drugi.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14544 Data: 2015-12-03 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany w diecie....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Urszula, niewiele o sobie napisałas, ale wnioskując z Twojej obecnej wagi, dieta 1000kcal nie bedzie dla Ciecie dobrym rozwiazaniem. Byc moze uda Ci sie zrzucic kilka kilogramów, ale z efektów tego ubytku nie bedziesz raczej zadowolona. Są przypadki, ze dieta 1000kcal moze mieć zastosowanie, jednak w większosci przypadków (szczególnie u osób [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13205 Data: 2004-01-11 18:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu gdzieś w dziale trochę inny mój przepis na ciastka kawowe tylko już nie ma polewy a nadzienie więc i wygląd jest inny :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2014-02-23 00:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za off top, gdyby ktos mial jakis fajny przepis na sos do ryzu(pomidorowy chyba) bo nie wiem jak takie cos zrobic, chodzi mi o taki sosy jak sa w Chinśkich restauracjach.pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] chleb - kupujesz make np. orkiszowa http://www.regal.no/Produkter/Mel/Siktet-Speltmel/502/ a na zakwas zytnia razowa http://www.regal.no/Produkter/Mel/Sammalt-Rug-Grov/496/ przepis na zakwas moge dac, jest banalny a chleb rewelacyjnie pyszny, mozesz tez na drozdzach piec. Masz tanie søtpoteter - bataty, bardzo dobre zrodlo wegli. Oliwe z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2013-05-30 21:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    roznie ludzie pisza na temat żółtka, widzialem przepis na podstawie jego zrobilem sobie sniadanie wiec jak wyrzucac - zostawiac? Zmieniony przez - majsterid w dniu 2010-03-13 10:52:25

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2010-03-12 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żonce daj przepis na ciasto marchewkowe:) Raz, że pychota, dwa, że zdrowiej: /SFD/Images/2015/9/27/1d0afc72e5394f0788abc4a2025cb834.jpg Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-09-27 21:29:03

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 21:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpatrzyłam w kuchni sfd przepis na twaróg na słodko. Jutro przetestuję i dam znak, jak smakuje. Miksuje się twaróg z białkiem i jakimś owocem. Ja zmiksowałam z bananem. Białko mam teraz czekoladowe, więc wyjdzie coś na kształt serka czekoladowo - bananowego Jeżeli nie używasz białka, to myślę, że spokojnie można mixnąć z kakao i słodkim [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 00:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    Ziziu, Yosis podawała przepis na lody z odżywki i owoców poszukaj w wątku z przepisami ja odżywką robię sobie koktajle owocowe a wcześniej, gdy jadłam płatki owsiane, robiłam placki owsiane z odżywką Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-06-12 17:08:32

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny dział na rozpiskę treningu i supli uwaga tzw akcja piątek godzina W (20.00 Disco) Czyli Przepis na udane wejście na imprezkę: Suplementacja: Podwójna porcja Super pump 250 wersja Usa ewentualnie poczwórna Hydravol w trakcie jazdy w stronę klubu akcja zimny łokieć i mieszamy jednocześnie chłodząc. Wypić! Daleki parking ciemne miejsce [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jogg zmienil sie cos przepis na krem term? jakich skladnikow teraz uzywasz?

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 23:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy cykl

    Post
    Doping

    [...] jesz to co mowisz tylko niestety w za malych ilosciach ja mam sposob na to ale na twoim poziomie(zeby masa stala w miwjscu a proporcjr wzrosly) boje sie ci dac pewne rady i przepis na to zeby bylo jak chcesz-a jest to wykonalne,zaufaj-pokombinujesz sam dobrze to tez do tego dojdziesz,tylko po 1-wsze wiedz na temat saa i ich stosowania,po drugie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-04-05 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest przepis na frytki, tylko na woła gdyby przymknąć oko na początkowe smażenie, nie ma w nim nic niezdrowego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12296 Data: 2010-01-24 22:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    ma ktoś jakiś dobry przepis na rekina?

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 18:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejmuje koszulkę lidera ale nie będę taki samolubny i zdradzę wam przepis na wysoki wynik: 2 kapsułki Energon X 1000 ok 20-30 minut przed grą http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html popite IsoActive grejpfrutowy z żeń-szeniem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html do tego zestawu przyda się oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 12:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rescue podaj jakiś fajny przepis na awokado, bo widzę, że często jadasz ;)

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 14:41:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)